Descripción del curso

En este curso encontraras diversas rutinas de entrenamiento las cuales hemos dividido por grupo muscular así puedes ir decidiendo que rutina hacer.  El objetivo con cada una de estas rutinas es trabajar todo el cuerpo y asi  aumentar la masa muscular. 

Contenido del curso

  • 1

    Pierna, Cadera y glúteos

    • Rutina de pierna, cadera, glúteos I

    • Rutina de pierna, cadera, glúteos II

    • Rutina de pierna, cadera, glúteos III

    • Rutina de pierna, cadera, glúteos IV

    • Rutina de pierna, cadera, glúteos V

    • Rutina de pierna, cadera, glúteos VI

    • Rutina de pierna, cadera, glúteos VII

    • Rutina de Piernas y Glúteos I

    • Rutina de Pierna y Glúteo II

    • Rutina de Pierna y Glúteo III

    • Rutina de Pierna y Glúteo IV

    • Rutina de Pierna y Glúteo V

    • Rutina de Pierna y Glúteo VI

    • Rutina de Abdomen, Glúteo y Pierna

    • Rutina de Pierna I

    • Rutina de Pierna II
  • 2

    Total Body

    • Circuito Total Body I

    • Circuito Total Body II

    • Circuito Total Body III

    • Circuito Total Body IV

    • Circuito Total Body V

    • Circuito Total Body VI

    • Circuito Total Body VII

    • Circuito Total Body VIII
  • 3

    Bíceps, Tríceps y Hombro

    • Rutina de bíceps, tríceps y hombro I

    • Rutina de bíceps, tríceps y hombro II

    • Rutina de pecho, bíceps y hombro III

    • Rutina de Pecho y Bíceps I

    • Rutina de Pecho y Bíceps II

    • Rutina de Pecho y Bíceps III

    • Rutina para bíceps y tríceps

    • Rutina para hombro I

    • Rutina para hombro II

    • Rutina para Pecho, Bíceps y Abdomen

  • 4

    Espalda

    • Rutina de espalda I

    • Rutina de Espalda II

    • Rutina de Espalda y tríceps I

    • Rutina de Espalda y tríceps II

    • Rutina de Espalda y pecho

    • Rutina de Espalda y Bíceps

    • Rutina de Espalda y tríceps II

FAQ

  • ¿Dónde se hace este curso? ¿Cuándo empieza? ¿Cuándo termina?

    Este curso es completamente online, y ya está abierto, puedes empezar ahora mismo. No tiene fecha de finalización, por lo que podrás entrar al curso cuando quieras y realizarlo a tu propio ritmo.

  • ¿Qué pasa si no me gusta el curso? ¿Me devuelven el dinero?

    Tienes 15 días para probar el curso, si no te gusta, sólo tienes que mandarnos un e-mail a "[email protected]" dentro de esos 60 días y te devolveremos tu dinero sin hacer preguntas.

  • ¿Durante cuánto tiempo podré acceder al curso?

    Para siempre. Una vez te hayas inscrito, podrás acceder al curso siempre que quieras, donde quieras y desde cualquier dispositivo que uses.

  • ¿Al final del curso obtendré un certificado?

    Así es, al final del curso obtendrás un diploma de asistencia de Aulamix.